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麹酵素はダイエットに効果あり 口コミの良いサプリと食材!

time 2019/03/14

麹酵素はダイエットに効果あり 口コミの良いサプリと食材!

こうじ酵素はさまざまな女性誌でも人気です。

最近、ダイエットや便秘に効果的と、テレビや雑誌にも多く取り上げられています。

身体にいいし、ダイエットには欠かせないので評価も高いです。

消化助けてくれて、たくさんの方が愛用している酵素サプリですが、食べ物についても調べてみました。

こうじ酵素のサプリメントと、多く含まれる食品をご紹介します(^^)/

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麹酵素はダイエットに効果あり

麹酵素がダイエットや便秘に良いという事は、みなさんご存知ですか?

体内をすっきりと掃除してくれるから、便秘にもいいんです!

その結果、ダイエットに繋がったり、美肌にもなれるんです^^

試したけれど、全然ダメで効果なしっていう人もいるかもしれませんが、多少の個人差はあるかもしれません。

でも、麹酵素の良さや効果は立証されています!

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麹酵素のダイエットに効果あり 口コミの良いサプリ

近年流行の酵素ダイエットは、酵素サプリを食前に飲んだり酵素ドリンクを食事に置き換えたりするようです。

TVやSNSで話題の酵素ダイエットですが、「めざましテレビ」や「王様のブランチ」でも紹介されました。

沢山の芸能人のインスタにも登場している程!

美容にも気を遣っている芸能人は、良いものを使っています。

【送料無料 糀の酵素】紫黒米玄米 酵素 30日分酵素は原料の数ではなく「酵素の力」♪伝統の発酵技術×兵庫県産紫黒米100%

 

こうじ酵素は、麹と酵素を同時に摂取できる酵素サプリです。

毎日のスッキリが実感できますよ!!


出典:https://item.rakuten.co.jp/

昔ながらの食事には、先人たちの知恵がいっぱいです。

身体は食べた物から作られています。

良いものを、積極的に取り入れたいですね。


出典:https://item.rakuten.co.jp/

こちらの商品はレビューが15件あり、5点中4.53点と高い評価です。

ではその人気の秘密を見ていきましょう。

  • 飲んで感動!更年期障害で悩んでいたが、額からの汗が10分の1くらいに減った。
  • アンチエイジングに効果絶大。気付くと疲れにくく、シミがかなり薄くなってきた。
  • 便がやらかくなった。痔にかかる負担がすくなくなったので継続しようと思う

こうじ酵素 酵素 ダイエット サプリ 生酵素 こうじ サプリメント 雑穀麹の生酵素 雑穀麹 穀物麹 穀物こうじ 酒粕

 
厳選された7種の穀物をふんだんに使っています。

体にいい栄養素が入っているので、偏食気味の方におすすめです。

小粒で飲みやすいのもポイント!

サプリなので臭いや味などを気にせず飲むことができますよ♪


出典:https://item.rakuten.co.jp/

1日3粒ずつ飲むだけなのでとても手軽で、忙しい人にはぴったり♪

こちらの商品はレビューが30件あり、5点中4.50点と高い評価です。

ではその人気の秘密を見ていきましょう。

  • お腹の調子が絶好調。一粒が飲みやすいサイズで、サプリ独特の変な匂いも無く、保存料や添加物も入っていないので、続けやすい!
  • まだ初めて数日、便秘体質の私でも毎朝ごろごろと動いている。乳酸菌も身体に良く、いいものずくし
  • 服用後の朝の目覚めや疲労回復も比較的良好。発酵成分のパワーは想像以上に好感触

詩慕(生麹×酵素スムージー)和漢専門店が本気で作ったスムージーシェーカー付!230g 約1か月分 アサイー乳酸菌など258種類配合

 
満腹感があるので、自然と食欲が抑えられ無理なくダイエットが出来ます。

からだにいい漢方素材もたくさん入っているので安心ですね。


出典:https://item.rakuten.co.jp/

これを飲めば、健康も美容もバッチリ♪

簡単に溶けるので、お水や、豆乳、野菜ジュースを混ぜて飲んでも飲みやすいです。

甘過ぎず、とろみも適度ですごく美味しいです。

SNSでも大注目されました。


出典:https://item.rakuten.co.jp/

こちらの商品はレビューが11件あり、5点中4.82点と高い評価です。

ではその人気の秘密を見ていきましょう。

  • とにかく腹もちが良いので、夜中にお腹がすくことも全然なくお腹が凹んだのは実感
  • 食べ過ぎても着々と体重が減ってきているので、健康的にも美容的にもダイエットにもオススメな一品
  • お肌も吹出物が消えたので、今後の効果が楽しみ♪飲みやすいし、効果も実感したのでオススメ

米麹 乾燥 800g 国産 秋田県産100% 秋田銘醸 美酒爛漫 無塩 酵素力価が約2倍 甘酒がより甘く LOHAStyle 米こうじ 米糀

 

特許取得の麹菌

米と麹菌が良いほど美味しくなります。

美味さの秘訣は、米どころ秋田のお米100%です。


出典:https://item.rakuten.co.jp/

甘酒にしても、塩麹にしても、味噌にしても、絶品!

米麹で作る甘酒は「飲む点滴」「飲む美容液」とも呼ばれるほど、栄養たっぷり♪

しっかりとした風味と甘さが食欲をかきたてます。

テレビで話題の麹水の作り方

材料 米麹:100g 水:500ml
作り方
1.麹をお茶パックに入れ、水に漬ける。
2.冷蔵庫で8時間以上寝かせたらできあがり。お茶パックを取り除き、残った水を飲んでください。
1日に3回など分けてお召し上がりいただき、1日合計500mlがオススメです。

美容にお悩みの方はお肌ツヤツヤに、健康に不安のある方や更年期の疲労の予防に^^

麹もはじめからパラパラしていて使いやすく、ジッパーがついているので保存も便利です。

こちらの米麹は、1番甘く美味しいと口コミも良く、コスパも良くてかなりオススメ。

こちらの商品はレビューが221件あり、5点中4.65点と高い評価です。

ではその人気の秘密を見ていきましょう。

  • 他のメーカーの米麹でも作ってみたがやはりこちらの米麹で作った甘酒が一番。美と健康の為に毎日飲みたい。
  • 甘酒は勿論、麹水でも美味しい。無添加、無塩、健康にも良いので、飲むしかない
  • 豆腐を水切りして塩に数日つけるとチーズのよう、鶏の肝を醤油麹につけそのまま炒めると味付けなしで簡単臭みもなし。乾燥麹最高~やめられない

麹酵素のダイエットに効果あり 口コミの良い食材!

サプリメントだけではなく、食材からでも摂取することが出来ます。

麹には、コレステロール低下作用や、肥満抑制作用等の効果が確認されているので、ダイエットや便秘に効果です。。

酒粕

酒粕に含まれるレジスタントプロテインは、脂質を吸着させてそのまま体外に排泄させていると考えられています。

酒粕50gを水で溶いて、甘酒状にしたものを、3週間飲み続けるという方法です。

レジスタントプロテイン

こうじ酵素の特徴は、なんといってもレジスタントプロテイン。

酒粕には酵母菌がたくさん含まれるているのはわかっていますが、「レジスタントプロテイン」という、有効成分も含まれています。

小腸を通過する過程で、脂質をしっかり吸着する役目をもっています。

脂を吸収した便が多くなることで、出やすい便になり、結果的に便秘解消に繋がります。

LDLコレステロール値も下げてくれますよ。

レジスタントプロテインは酒粕(こうじ)に多く含まれ、天然のたんぱく質でありながら、食物繊維の機能も持ち併せている優れもの。

なので体内でも消化されず、油をとり込んで便を出すという凄すぎる効果があります。

又、お通じ面からコレステロールの低下作用もあります。

殺菌不要な製法で加工しているので、酵素が壊れていないとの事です。

飲むと水分と合わさり、眠っていた酵素が動き出し、乳酸菌みたいに生きたまま腸に届きます。

頑固な直腸性便秘や、何をやっても効かない便秘におすすめです。

そば

そばのタンパク質は消化の悪さが欠点とされてきましたが、この消化の悪さがコレステロールの低下や健康に良いということが分かってきました。


レジスタントプロテインは、腸の中をゆっくりと移動し、余分なコレステロールを吸着し、そのまま体外へ排出します。

また、そばのレジスタントプロテインは、体内での脂肪合成を抑え、体脂肪を低下させます。

冷え性改善、記憶力アップ、スタミナアップ、コレステロール低下、肥満抑制などの効果があります。

特に、そばに含まれるレジスタントプロテインは、大豆タンパク質より優れたダイエット効果がありますよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

便秘やダイエットに効果があるだけではなく、体中のあらゆるところに効果的♪

健康の基本は、やっぱり毎日快便である事ですよね。

体の中から、綺麗になる、それが美肌やダイエットのも繋がるのだと思います。

是非、今日から取り入れて行くことをお勧めします(^^)/

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